I morse efter lite träning ~ proteinpannkakor


Påfyllning


Frukost

Intervallträning i skogen

Bananpannkakor efter en lång springtur

Frukost i sängen



Mango smoothie:
•Lätt yoghurt
•Kokos
•En hel mango
Middag ~ wook

Mitt snabba recept:
•Wookgrönsaker
•Kyckling
•Lite grädde
•Peppar
•Köttkrydda
•Sweetchilisås
Testar ett nytt te

Mellanmål ~ Smoothie

~Färska jordgubbar
~Hallon
~Banan
~Kokos
~Lätt yoghurt
Lax & grönsaker

Mitt mellanmål förut idag

Lätt yoghurt
Jordgubbar
Blåbär
Kokos
Lax med citronsås & grönsaker

Hemmagjord kebabsallad

Breakfast

Pasta med kycklingsås

My breakfast few days ago

Havrepannkakor med kakao


Give your body healthy food




Min frukost denna lediga dag


Åt på Rhodos med hjärtat igår


